Lionel Messi, salah satu pemain sepakbola terbaik di dunia, baru-baru ini mengungkapkan rahasianya untuk tetap awet muda bersama timnas Argentina. Messi, yang saat ini berusia 34 tahun, telah berhasil mempertahankan performa terbaiknya meski usianya sudah tidak muda lagi.
Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Messi mengungkapkan bahwa kunci utama untuk tetap awet muda adalah menjaga kebugaran fisik dan mental. Messi menjalani latihan fisik secara rutin dan menjaga pola makan yang sehat. Selain itu, Messi juga rajin melakukan pemulihan tubuh setelah bermain sepakbola untuk memastikan tubuhnya tetap bugar dan siap untuk bermain di pertandingan berikutnya.
Selain menjaga kebugaran fisik, Messi juga sangat memperhatikan kesehatan mentalnya. Messi mengungkapkan bahwa meditasi dan yoga adalah dua hal yang membantunya menjaga keseimbangan mentalnya. Dengan menjaga kesehatan fisik dan mentalnya, Messi merasa bahwa ia dapat tetap tampil maksimal di lapangan dan membawa Argentina meraih kesuksesan.
Tidak hanya itu, Messi juga menyebutkan bahwa dukungan dari keluarga dan teman-temannya juga sangat penting baginya. Messi merasa bahwa mereka adalah sumber motivasi dan kekuatan baginya dalam menghadapi tekanan dan tantangan di lapangan.
Meski usianya sudah tidak muda lagi, Messi terus membuktikan bahwa ia masih merupakan salah satu pemain terbaik di dunia. Messi telah membawa Argentina meraih berbagai prestasi di level klub maupun timnas, dan masih terus berjuang untuk meraih kesuksesan lebih lanjut.
Dengan menjaga kebugaran fisik dan mental, serta dukungan dari keluarga dan teman-temannya, Messi membuktikan bahwa usia bukanlah halangan untuk tetap tampil gemilang di lapangan. Messi adalah contoh inspiratif bagi semua pemain sepakbola di dunia untuk tetap menjaga kesehatan dan semangat dalam mengejar impian mereka.
